SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • Trening regresywny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    On pisal ze sie odejmuje 5% ,wiem ze najpierw bylo 10 kg... PRZEDSTAWIE WIEC JAK WIDZE CYKL ROZTRENOWANIA W TEJ METODZIE: Dla maxa 100kg robi sie : 1 tydz: 85kg*6-8powt (zalozmy ze 8, co juz zaczyna byc przetrenowaniem) 2 tydz: 80kg* 8 powt : tu jeszcze nie wyjdziesz z przetrenowania, ale postep moze byc. 3 tydz: 75kg*8p tu juz jest zapas sil, [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 17047 Data: 2007-01-02 21:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • listopadowa kuracja

    Post
    Doping

    [...] startujesz z takimi dawkami to bierz cos nisko aromatyzujacego i jak najmniej androgennego.. i do tego wp*****laj jak.... nalezy :) a powaznie to styknie 750mg testa, 300-400mg anabolika i troche winsa na koniec.. cykl 12tyg chyba ze.. nie lubisz siebie i swego zycia.. swej rodziny, przyjaciol.. PRZYSZLOSCI i tak nie skumasz bo pewnie masz <23

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 13620 Data: 2005-06-25 22:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • listopadowa kuracja

    Post
    Doping

    łeeee...to kiedy następny cykl na mega dawkach???? edit:powrotu do zdrowia życzę... Zmieniony przez - Natan33 w dniu 2005-09-13 11:31:59

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 13620 Data: 2005-09-13 11:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] minimum ze wzgledu na 2 krotsze estry wiec bedziesz mial skoki stezenia tescia we krwi.. druga sprawa.. najdluzszy estr osiaga swoją max moc w 5tym tygodniu wiec zamykanie cyklu po 8tyg (nie wiem po co ten prop pozniej - dluzej suste bys dal, takie kombinowanie w cyklu nie wychodzi na korzysc) jest ciut glupie ;-) przeciagnalbym cykl 12 do 16 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2012-12-21 22:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie jest moja teoria, tylko ludzi z ktorymi trenowalem kick boxing. Kilku z nich bralo mete i kazdy zauwazyl duzy spadek szybkosci. Jeden nawet przerwal cykl bo tak mu to przeszkadzalo. Inny zaczal trenowac po cyklu na mecie, jego uderzenia byly bardzo wolne. Co do gestwienia krwi to nie jestem lekarzem, wiec nie dałbym sobie reki uciac za ta [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7795 Data: 2004-02-05 11:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybacz ... jako ze olimp jest nowy na forum a ja miałem krutką przerwe cienrzko mi nadrobić i przeczytać wszystko ps: tak dla pewności - czyli termogenik terz mi nie zaszkodzi na cykl czyli do np lipo term moge dozucić trohe kreatyny : ] pozdrawiam carpe diem memento mori

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6804 Data: 2003-01-06 21:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najpierw to radze dojsc do siebie, a potem koksowac. kolejny cykl w niczym nie pomoze.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3399 Data: 2009-07-22 08:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też uważam że kolejny cykl to kiepski pomysł jeżeli celem jest dojście do ładu z libido. W pół roku gospodarka hormonalna powinna się uregulować.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3399 Data: 2009-07-22 08:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uzupełnij to w całości i będziemy myśleć: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2016-08-13 11:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30lat 2. WAGA: 78kg 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 105 -udo: 56 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 10 lat 6. DIETA: - niezbilansowana -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2016-08-13 11:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do sprawdzenia

    Post
    Trening w domu

    Ok jestem własnie po treningu w którym mialem sobie zobaczyc jak to wszystko bedzie wygladac heh. Normalny cykl HST zaczynam od czwartku i bede robil czwartek - sobota - poniedzialek. Koniec konców ułozylem taki plan zaczynam od klatki bo to priorytet. Klatka: -Wyciskanie poziomo 2-3s / Skos (zamiennie) Nogi: -Przysiady 2s -MC 1s ( bede robil [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2006-01-21 21:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm i shock - takie dawkowanie jest ok?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak uwazacie czy cykl na tych specyfikach ciagnac do 8 tyg czy 6 wystarczy?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11650 Data: 2008-04-20 12:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH - warto?

    Post
    Doping

    no tak... ale juz 2 raz mi sie zdarzylo ze bylo cos nie tak wiec tak myslalem nad tymi ph ... a co do bebechow to oslonki powinny dac rade... czyli cykl by wygladal mniej wiecej tak: 1-2 mdrol 10mg 3-6 mdrol 20mg i jak e-stane by lecial ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3568 Data: 2009-08-10 09:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH - warto?

    Post
    Doping

    Zary... nie robie maksow. ostatni raz keidy probowalem silowo to byl luty czyli pol roku temu. a co do zarcia to mam w miare ulozona diete ktora byla tutaj na forum konsultowana i jej staram sie trzymac. to w takim razie z jakich srodkow zrobic ten cykl ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3568 Data: 2009-08-10 09:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie jade moj pierwszy cykl z podobnymi celami. jade propa 1-6 100mg e2d i do tego dale clena. na razie fat lekko w dol a i sila do przodu troche... tylko nie robie tak aero... dlatego polecam taki zestaw..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2009-10-12 10:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będzie to mój pierwszy cykl....Więc proszę o rozpisanie 25 amp teścia i 100 tabsów mety i do odbloku coś ....nolvadex albo clomid pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 18706 Data: 2006-08-13 11:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie plan HST

    Post
    Trening w domu

    [...] potrzeby na razie, stosowałbym je w podczas dlugiej stagnacji lub dla dodatkowego podniesienia efektów. "Kreatyne postanowilem, ze bede bral dopiero w drugim makrocyklu, bo bedzie to mój pierwszy cykl kreatynowy." * prawidłowo "Jakie witaminy ja moge brać i gdzie je kupić?Czy są one drogie? " * najzdrowiej dostarczac je [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2004-08-20 21:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z pomocą suplementow.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przede wszystkim dobra dieta, nie wiemy ile masz do spalenia, ale ogolnie spalacz na poczatku nie jest potrzebny, chyba ze przy niskim BF. Co do antykatabolikow zamiast mieszac-najlepiej bedzie zainwestowac w samo BCAA. Ewentualnie zrobic cykl na kreatynie-zeby wspomoc organizm w czasie deficytu kalorycznego.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2010-04-22 22:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100mg clomidu ed przez tydzien to troche za duzo jak na taki cykl, wystarczy jak dasz pierwsze dwa dni dawke 100mg a potem do konca po 50mg na oslone watroby mozesz polaczyc essentiale z sylimarolem i na koniec na regeneracje dodac hepatil... jak masz kase to zaopatrz sie w bialko i jakiegos gainera wg brakow w diecie... zostan przy propie a cypio [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2009-10-19 11:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomidu nie ma co po takim cyklu jeść z ładowaniem. od początku do końca po jednej tabletce. w ostatnim tygodniu cyklu dorzuć buzer testa (novedex xt, t bol) oraz stak kreatynowy i buzer NO (jeśli oczywiście możliwości finansowe są, ale zakładam, że tak, skoro zdecydowałeś się na cykl).

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2009-10-19 12:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)